Der Bauch ist ein wichtiger Bereich des Körpers, der unsere volle Aufmerksamkeit verdient. Ein aufgeblähter und aufgeblähter Bauch kann verschiedene Ursachen haben. wie beispielsweise schlechte Verdauung, Verstopfung, Stress ... Glücklicherweise gibt es eine einfache und natürliche Technik, um die Verdauung zu verbessern, die Durchblutung anzuregen und Ihnen zu einem flacheren Bauch zu verhelfen: die Selbstmassage.
Erklärungen und Übungen im Detail in M Mynéal le Mag N°6
Als Bonus ein Video, in dem ich weitere Tipps für einen flachen Bauch verrate ;)