M Mynéal Le Mag
Une alimentation pour la longévité! M Mynéal le...
l'alimentation joue un rôle primordial dans la prévention du vieillissement prématuré et du cancer. En intégrant régulièrement dans votre alimentation des fruits rouges, des légumes crucifères, des oléagineux et d'autres...
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Doshas et sport : quel exercice est fait pour v...
L'exercice physique est un élément clé pour maintenir un bon équilibre des doshas. En choisissant des activités adaptées à votre constitution, vous pouvez améliorer votre santé physique et mentale, renforcer...
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Le petit déjeuner selon votre Dosha! M Mynéal l...
Pour choisir le petit-déjeuner le plus adapté, il est essentiel de connaître sa constitution ayurvédique, c'est-à-dire son dosha dominant. le petit-déjeuner ayurvédique est bien plus qu'un simple repas. En adaptant...
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Une routine matinale ayurvédique sur mesure! M ...
L'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, accorde une grande importance aux routines quotidiennes pour maintenir un équilibre entre le corps et l'esprit. La routine matinale, ou dinacharya, est essentielle car elle...
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Ayurvéda : TEST découvrez votre Dosha ! M Mynéa...
Au cœur de l'Ayurvéda se trouvent les trois doshas, les énergies vitales qui régissent chaque individu : Vata, Pitta et Kapha. Identifier son dosha dominant, ou sa combinaison de doshas,...
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Le savon naturel solide un trésor pour notre pe...
Que vous ayez la peau sensible, sèche, grasse ou mixte, il existe un savon naturel solide qui correspond parfaitement à vos besoins. Vous souhaitez optimiser les bienfaits de votre savon...
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